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#10: Ich höre Dir zu!

#10: Ich höre Dir zu!

47m 7s

Christine erzählt von der Bürgerinitiative Zuhören.Draussen. aus Düsseldorf und was sie bewegt hat diese ins Leben zu rufen. Wie sie sich mit Menschen aus der Kreativwirtschaft gefragt hat:
Wie können wir aus unseren Blasen rauskommen? Was können wir tun, um zu einer besseren Verständigung beizutragen und Brücken zu bauen? Die Antwort: ZUHÖREN! Denn Zuhören ist ein Zeichen von Respekt und der Anfang jeder guten Begegnung.
Seitdem wirkt die Bürgerinitiative als Klebstoff des Vertrauens in die Gesellschaft hinein und trifft auf breite Resonanz und Unterstützung. Zuhören kann einen Unterschied in der Bewältigung der Pandemie machen. Es geht dabei um die Bürger...

#9: Authentizität im Business

#9: Authentizität im Business

41m 57s

Krassi erzählt, was sie im Business auf Grund ihres Namens erlebt und
was es ihr bedeutet mutig zu sein und sich so zu zeigen wie sie ist.
Dabei folgt sie den Fragen:
Warum ist Authentizität und Empathie im Business wichtig?
Und was braucht es, um dass eigene Potenzial zu entfalten?

#8: Scham und Verletzlichkeit

#8: Scham und Verletzlichkeit

41m 43s

Jonas erzählt von einer beruflichen Situation die ihn stark überfordert hat.
Diese Überforderung führte ihn in eine Schamschleife und er zog sich in Folge dessen
immer mehr aus seinem Projektteam zurück.

Es kam zu einem toxischen, schmerzhaften Kontaktabbruch.
Er funktionierte nicht mehr wie er es von sich erwartet hat.
Sechs Wochen später gelange es ihm langsam wieder in Kontakt mit seinen
Teamkollegen/innen zu gehen - ganz in seinem eigenen Rhythmus.
Der Schlüssel war, sich - auch oder vor allem im Business - mit seiner
Verletzlichkeit authentisch zu zeigen.
Wie ihm das gelungen ist und was daraus entstanden ist, hörst du...

#7: Gewalt gegen Frauen

#7: Gewalt gegen Frauen

37m 29s

Astrid erzählt von einem Gespräch, dass sie im Rahmen des Internationalen Aktionstages zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen, mit einer Frau gefürht hat. Wir nennen sie Ella, sie hat ab dem 13. Lebensjahr sexuellen Missbrauch und Gewalt erfahren. Daraus entstanden ist der Kurzfilm "Vom Dunkeln ins Licht". Astrid teilt, wie sehr Ella sie beeindruckt hat und das sie von ihr lernen durfte, dass es nie zu spät ist eine glückliche Kindheit zu haben und dankbar für das Leben zu sein wie es ist.

#6: Der Betrug

#6: Der Betrug

35m 34s

Melanie erzählt von ihrem emotionalen Erleben eines Betruges, wie es ihr den Boden unter den Füßen weggezogen hat, wie sie wieder auf die Beine gekommen ist und was sie daraus gelernt hat.
Ihr Credo dabei ist: „Manche Dinge müssen halt einfach passieren, damit ich hinter her weiß, was mir nicht mehr passieren soll.“

#5: Persönlichkeitsentwicklung

#5: Persönlichkeitsentwicklung

54m 54s

Birgit spricht über ihren Weg der Persönlichkeitsentwicklung zum „Ganz“ werden. Sie beschreibt wie wichtig es ist, dass eigene Tempo zu entdecken und zu vertrauen.
Der Durchbruch beginnt für sie an den eigenen Grenzen. Sie lädt dich ein, Verantwortung für dein Potenzial zu übernehmen und das Geschenk darin zu erkennen, anstatt die Schuld für eigene Problem bei Anderen zu suchen.

#4: Vaterreise

#4: Vaterreise

43m 25s

Torsten erzählt von seiner Reise zum erwachsenen Vater. Er erforscht die Fragen:
Wer bin ich und wer möchte ich als als Mann, Partner und Vater sein?
Wie schaffe ich eine liebevolle Beziehung als Vater zu meinen Kindern?
Er lädt dich ein, dir deiner individuellen Qualität als Mann und Vater bewusst zu werden und präsent im Kontakt zu bleiben, auch wenn es mal schwer wird.

#3: Stigma Ungeimpft

#3: Stigma Ungeimpft

45m 44s

Bea spricht über ihre Erfahrungen als ungeimpfte Person und ihrer Traurigkeit darüber wie das Thema Impfen die Gesellschaft spaltet und trennt. Sie wünscht sich mehr Menschlichkeit im Miteinander, beim Umgang mit unseren Ängsten und dass wir gemeinsam durch die Krise gehen.

#2: Trauer ist der Preis von Liebe

#2: Trauer ist der Preis von Liebe

45m 16s

Janina spricht über den Suizid ihres Vaters vor 12,5 Jahren. Sie möchte Tabus in unsere Gesellschaft ansprechen und ermutigen, offen über Probleme zu sprechen. Ihre Erkenntnis ist, dass Schattenseiten des Lebens Teil unserer tiefsten Menschlichkeit sind. Denn sie zeigen uns, was uns im Leben etwas bedeutet.
Janina hat das Gold in der Trauer entdeckt. Denn sie zeigt ihr, dass sie lebendig ist und dass wenn etwas zerbricht, die Welt auch immer etwas glitzernder wird.
Und eins ist ihr noch sehr wichtig: keiner von uns schafft es alleine und sich gegenseitig zu unterstützen ist für beide Seiten bereichernd.

#1: Wut

#1: Wut

41m 19s

Friederike spricht von ihrer Wut auf ihren Mann und fragt sich wo diese herkommt.
Sie erzählt von ihren Erfahrungen in der Pflege und auf der Paliativstation eines Krankenhauses. Angst und Trauer dürfen sein, Wut hat dort keinen Raum.
Sie folgt der Frage, was dann mit der Wut passiert, wie sie sich transformiert und entdeckt, welches konstruktive Geschenk in dieser Energie steckt.