#109: Sein ohne innere Anspannung

Shownotes

„Raus aus dem Karrierefahrwasser, weil das war das, was ich gemacht habe, dieses klassische Karriere machen: Aufsteigen, Aufsteigen, Aufsteigen!

Da habe ich gemerkt, ne, dass ist es nicht. Das ist nicht der Zweck, für den ich jetzt da bin, sondern ich habe einen anderen Zweck.

Und von der Bedeutsamkeit heißt es einfach: Sein ohne innere Anspannung!“

Bernhard erzählt davon, was ihn in den Burnout getrieben hat, wie „Niksen“ bzw. „Ruhe tun“ ihn da wieder rausgeholfen hat.

Und wie wichtig es ist, sich Zeit zunehmen, die eigenen Gedanken wahrzunehmen, um sie zu sortieren, statt die eigene Not durch Ablenkung zu kompensieren.

Und jetzt viel Spaß beim Zuhören!

Mehr über Bernhard kannst du hier erfahren: https://www.linkedin.com/in/bernhard-g%C3%B6rlich-der-ruhepol-23292a223/

Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst? Dann erreichst du mich unter: podcast@empathieschenker.de

Music by Scott Holmes https://scottholmesmusic.com/tracks/storybook/ https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/inspiring-background-music/storybook